جذاب باش

تشریفات مجالس

باغ عروسی 

تشریفات عروسی

 

نکات جالب برای خوردن صبحانه 

برای صبحانه نان جو بخورید

??خواص نان جو: 1- کمک به لاغری 2-مفید برای کم خونی 3- کمک به سلامتی قلب 4- کمک به آرامش اعصاب 5- جلوگیری از سفید شدن مو 6- پاکســــازی دستگاه گــوارش 7- کمک به حفظ شادابی پوست

قبل از صبحانه یک عدد سیب میل کنید:

??خواص خوردن سیب: 1- افزایش انرژی بدن 2- کمک به روند لاغـــری 3- پیشگیری و درمان آلزایمر 4- کاهش خطر ابتلا به سرطان 5- تقویت کننده دستگاه گوارش 6- ضدفشار خون بالا و مفید برای قلب

صبحانه تخم مرغ آب پز بخورید

??خواص خوردن تخم مرغ: 1- عضله سازی میکند 2- سرشار از امگا 3 است 3- چربی خون را کاهش میدهد 4- ضد استرس و ریزش مو است 5- از سرطان سینه پیشگیری میکند  6- کمک بزرگی به کاهش وزن میکند

قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید !

 

??رب انار خواص زیادی دارد: 1- ضد سرطان پروستات 2-ضد کلسترول بد خــــون 3- بهترین تصفیه کننده خون  4-رفع خستگی و افزایش انرژی 5-تقویت سیستم ایمنی وگوارش